2009年06月25日

音痴になる人

大抵の人は、幼い頃から教育機関や家庭などで様々な音楽に触れることにより、音程やリズムをとる能力が自然と養われます。また、幼い頃は音楽に触れて大きな声で歌っていても、成長していく内に音楽に触れたり歌ったりすることが少なくなり、音痴になってしまうこともあるでしょう。音痴な家族の歌に耳が慣れてしまい音程やリズムに対する感覚がずれた結果、音痴になってしまうのです。
posted by ふゆこ at 06:33| お得情報

2009年03月20日

骨盤ぐるぐるダイエット

骨盤ぐるぐるダイエットは体の芯からやせることが出来る新時代のダイエット方法として話題を集めているところです。骨盤ぐるぐるダイエットはただ骨盤や股関節をぐるぐる回すだけの動作ですけれども、ダイエットや肥満解消になるというものです。
骨盤ぐるぐるダイエットでやせることが出来る理由は、普段あまり使われない身体の奥にある筋肉を鍛えることで脂肪を燃焼しやすくするからです。
posted by ふゆこ at 06:33| お得情報

2009年01月03日

男性のメタボリック対策

男性も女性も中高年になるとメタボリックシンドロームに陥る危険があるのではないでしょうか。男性の場合、食事を自分で用意する人は少なく、日中の多くの時間を会社などで過ごしているために、メタボリック対策を外食中に心がけなければなりません。さらに男性の外食の恐ろしいところは、メタボリックに大きく作用する飲酒を伴うと言う点です。
posted by ふゆこ at 09:06| お得情報